⼈と交わることに脅えたり、不安を感じ、それを回避してしまう社交不安障害という病気があります。当院でも多くの患者さんの治療にあたってきました。カナダの⼤学から発表された最近の研究によれば、この病気の患者さんは、親切⾏為を⾏うことによって、他⼈とリラックスして交流しやすくなるとのことです。親切な⾏為をおこなうことは、本⼈の幸福感を⾼め、世界観を肯定的に変えることが知られており、肯定感を持ちながら他⼈と関わることでより社会⽣活に適合しやすくなるとのことです。善⾏を⾏い、他⼈から感謝されることで、拒絶されることへの不安と恐れが緩和され、症状と社会⽣活の質を改善が期待できるようです。⼀⽇⼀善、⼈類みな兄弟︕、どこぞの競艇ヤクザの⾔葉のようですねえ。